-
1. Luštěniny! OSN vyhlásila rok 2016 za “Mezinárodní rok luštěnin” aneb “International Year of Pulses 2016”. Cílem je zvýšení povědomí veřejnosti o nutričních výhodách a ekologické udržitelnosti pěstování luštěnin. Doufám tedy, že jste proto zahájili nový rok čočkovou polévkou. Celý počin má i svůj hashtag #iyp2016. Na oficiálních stránkách můžete najít luštěninové recepty z celého světa a také…
-
Dnes to nebude o zelenině ani o ovoci, jako spíš o méně běžných potravinách (většinu z nich jsem před pěti lety nejen nepoužívala, ale ani neznala), které jsem si za poslední dobu oblíbila natolik, že se natrvalo ustálily u nás v kuchyni. Rozhodně se bez nich obejdete, ale pokud chcete vařit o něco rychleji, zdravěji…
-
Pokud milujete šťavnaté jablečné páje i hutný a chuťově výrazný dýňový koláč, je tahle mutace přesně pro vás. O něco méně kořeněná, ale o to více svěží díky jablkům. Koláč můžete celý ozdobit ořechy (nejlepší jsou pekany) a sušeným ovocem a podávat s rostlinnou kokosovou šlehačkou. Na těsto si smíchejte 1 hrnek celozrnné špaldové mouky a 1 hrnek polohrubé…
-
Rozmohl se nám tu takový nešvar. Je to plýtvání a odpad, který dusí naši planetu – prozatím jediné místo, které máme k žití. Podle českého statistického úřadu v roce 2014 celá naše republika vyprodukovala bezmála 24 miliónů tun odpadu, z toho většina pochází z firem, průmyslových podniků či zpracovatelského průmyslu. Komunální odpad z toho tvoří…
-
I když jsem si myslela, že tuto dva roky starou „studii“ z Institute of Social Medicine and Epidemiology ve Štýrském Hradci už nikdo nevytáhne, inženýři z webu 100+1 ji dnes publikovali na svém webu. Pro jistotu hned z kraje napsali, že se jedná o novou studii – asi aby nikdo nepoznal, že je z roku 2014. A protože se stokrát +1 opakovaný…
-
Bulgur si (stejně jako třeba kuskus) skvěle rozumí se zeleninou i ovocem. Slaný bulgurový salát doplněný o sladké mandarinky a datle tvoří chutný a osvěžující pokrm, které je připraven do 30 minut. Ideální rychlá večeře nebo lehký oběd do krabičky s sebou. Pro kompletní a vydatnější porci si salát dopřejte s pořádnou lžící hummusu nebo…
-
Tento odstavec slouží jako úvod k vašemu příspěvku na blogu. Začněte tím, že proberete hlavní téma nebo problém, který plánujete pokrýt, a zajistěte, aby zaujal čtenáře od první věty. Poskytněte stručný přehled, který zdůrazní, proč je toto téma důležité a jak může přinést hodnotu. Použijte tento prostor k nastavení tónu zbytku článku a k přípravě…
-
Tento odstavec slouží jako úvod k vašemu příspěvku na blogu. Začněte tím, že proberete hlavní téma nebo problém, který plánujete pokrýt, a zajistěte, aby zaujal čtenáře od první věty. Poskytněte stručný přehled, který zdůrazní, proč je toto téma důležité a jak může přinést hodnotu. Použijte tento prostor k nastavení tónu zbytku článku a k přípravě…
-
Tento odstavec slouží jako úvod k vašemu příspěvku na blogu. Začněte tím, že proberete hlavní téma nebo problém, který plánujete pokrýt, a zajistěte, aby zaujal čtenáře od první věty. Poskytněte stručný přehled, který zdůrazní, proč je toto téma důležité a jak může přinést hodnotu. Použijte tento prostor k nastavení tónu zbytku článku a k přípravě…
-
Tento odstavec slouží jako úvod k vašemu příspěvku na blogu. Začněte tím, že proberete hlavní téma nebo problém, který plánujete pokrýt, a zajistěte, aby zaujal čtenáře od první věty. Poskytněte stručný přehled, který zdůrazní, proč je toto téma důležité a jak může přinést hodnotu. Použijte tento prostor k nastavení tónu zbytku článku a k přípravě…